Главная Форум о бане Здоровье и баня Как правильно париться в бане для здоровья?

Как правильно париться в бане для здоровья?

Консультирует: Белый Алексей Банный технолог международного класса Кубанской Банной Ассоциации.

Вернуться к списку тем

Как правильно париться в бане для здоровья?
Гость
 30.11.2017 в 08:56
Уважаемые специалисты. расскажите как правильно парится. чтобы не подорвать здоровье. а то я тут был в одной коммерческой бане температура 120 градусов, бассейн 18 градусов туда сюда походил и простыл.

Цитата Ответить

Константин Белый
 16.12.2017 в 12:14
Сообщений: 5298
Регистрация: 22.08.2012
Разговор это большой, думаю нужно начать с тех материалов, которые мы уже подготовили для вас. Запишитесь на наш канал в Ютубе и посмотрите аналогичные темы, например:

Цитата Ответить

rogivil
 25.01.2018 в 00:13
Сообщений: 8
Регистрация: 24.01.2018
Да спасибо, скажите я задавал вопросы, но не вижу своих отправленных сообщений, пока вкраце. С женой построили дачу и баньку, вот в этом году уже попарились вчера 7 раз,первый раз разочарование, т.к нагрели парную за 1,5ч и пошли, конечно температура 80-90, влажность, 15, итог неочень. После просмотра лекций Василия Ляхова и Ваши мы поняли что мы не так делаем. Греем сейчас 3-5ч, для того чтобы потом пирог сделать правильный 30-45%влажности на 50-70С, это нам удаётся но путём открывания окна в парилке и дверь не плотная, стекло. Последний раз парились вчера, всё хорошо но кислорода чувствую не хватает, паримся и хотелось бы свежее, но окно открывать не всегда хотим т.к смотрели что пирог не получится такой как надо. Посоветуйте нам пожалуйста, где нам нужно сделать отверстия 100 в парной чтоб, не открывать окошко 40/40, помогите нам, что мы должны прислать Вам фото парной или чертёж? Впарной окошко и неплотная дверь стекло, в мойке отдушина 100 под потолком и в полу уход воды оттуда может поступать воздух извне, в комнате отдыха окно80 на 50, дверца топки в К.О ,а сама песь металл обложена кирпичём. Хотелось чтоб наша семейная баньки приносила пользу организму а не вред.С уважением Света и Игорь.

Цитата Ответить

Константин Белый
 28.01.2018 в 07:47
Сообщений: 5298
Регистрация: 22.08.2012
Вы видео про вентиляцию бани смотрели?

Цитата Ответить

Гость
 28.01.2018 в 13:21
Цитата (Константин Белый @ 28.01.2018,7:47)
Вы видео про вентиляцию бани смотрели?


Да спасибо ещё пересмотрю, есть вопрос я так и не понял может невнимательно смотрел, второй продух в парилке нужно под полком резать или ближе к потолку, первый я понял должен быть под печкой.

Цитата Ответить

Гость
 03.03.2018 в 10:38
Лучше хорошие сауны.Сама хожу туда.и для здоровья хорошо.если всю технику соблюдать можно режимы выбрать на любой вкус.не знаете спросите специалиста посоветут.что и как лучше.чтоб действительно было для здоровья.

Цитата Ответить

Гость
 07.03.2018 в 12:52
Доброго дня Вам,огромный привет из Белорусии, скажите есть вопрос, продолжая тему парения, смотрел Ваше видео о паовых режимах, скажите имеем самоварная печь,металл,она выдаёт температуру за 1ч в парной 70 на среднем полке, но камни конечно же не прогреты,у нас камни открытые с верху 20см высотой короб и 50см на50, а основные камни с боку как бы в трубе 500мм, так вот вопрос мы можем установить парогенератор чтоб не греть так долго камни, а тогда возникает вопрос, а камни будут с парогенератором ненужны? Спасибо заранее. С уважением Игорь Светлана

Цитата Ответить

Гость
 09.03.2018 в 12:41
Цитата (Гость @ 03.03.2018,10:38)
Лучше хорошие сауны.Сама хожу туда.и для здоровья хорошо.если всю технику соблюдать можно режимы выбрать на любой вкус.не знаете спросите специалиста посоветут.что и как лучше.чтоб действительно было для здоровья.

Спорный вопрос. В бане есть банщик и он регулирует парение, а в сауне нет никого и что там регулировать когда температура за 100

Цитата Ответить

Гость
 10.03.2018 в 08:19
Цитата (Гость @ 30.11.2017,8:56)
Уважаемые специалисты. расскажите как правильно парится. чтобы не подорвать здоровье. а то я тут был в одной коммерческой бане температура 120 градусов, бассейн 18 градусов туда сюда походил и простыл.

Это ты был в сауне, а не в бане. В бане больше 60 градусов быть не должно. Ты не прогрелся вот и простыл

Цитата Ответить

Константин Белый
 09.05.2018 в 07:47
Сообщений: 5298
Регистрация: 22.08.2012
Цитата (Гость @ 07.03.2018,12:52)
Доброго дня Вам,огромный привет из Белорусии, скажите есть вопрос, продолжая тему парения, смотрел Ваше видео о паовых режимах, скажите имеем самоварная печь,металл,она выдаёт температуру за 1ч в парной 70 на среднем полке, но камни конечно же не прогреты,у нас камни открытые с верху 20см высотой короб и 50см на50, а основные камни с боку как бы в трубе 500мм, так вот вопрос мы можем установить парогенератор чтоб не греть так долго камни, а тогда возникает вопрос, а камни будут с парогенератором ненужны? Спасибо заранее. С уважением Игорь Светлана


К сожалению вы сдали самую неэффективную печь. Видно сильно потратились, а теперь еще и будете тратится на переделки. Нужно было сразу ставить печь Казачка и тогда у вас бы было все хорошо.

Цитата Ответить

Страницы: 1 2 
Быстрый переход:

Ответить Новая тема
Поделиться с друзьями:

Последние сообщения форума

Популярные темы

Внимание! Новинки!
Банный тур
Icon Icon Icon