Главная Форум о бане Семейная баня Польза бани для мужчин

Польза бани для мужчин

Консультирует: Белый Алексей Банный технолог международного класса Кубанской Банной Ассоциации.

Вернуться к списку тем

Польза бани для мужчин
Гость
 05.02.2019 в 20:00
С древних времён наши предки использовали банные процедуры для поддержания здоровья и избавления от различных недугов. Целебное воздействие пара и горячей воды на организм настолько всестороннее, что позволяет избавиться от симптомов многих заболеваний людям разных возрастов. Баня — активный помощник в поддержании здоровья. Попробуем разобраться, чем полезна процедура для мужчин. Русская баня — незаменимое средство сохранения половой активности мужчины до самой старости. Активизация кровообращения в половых органах помогает предотвратить развитие воспалительных процессов, что служит активной защитой от простатита и других инфекций мочеполовой системы. Под влиянием высокой температуры происходит гибель болезнетворных бактерий, вызывающих воспалительные процессы. Ключевую роль в тренировке сосудов играет чередование прохладного и горячего воздуха. В холоде сосуды сужаются, а при перемещении в парилку резко расширяются. Такая «тренировка» сосудистых стенок улучшает кровоток, предотвращает образование тромбов. Перед посещением бани и после неё нужно выпивать стакан воды Высокие температуры благотворно влияют на обменные процессы в организме, активизируют работу внутренних органов и систем. Под воздействием пара могут погибнуть многие вирусы и бактерии, ранее проникшие в тело мужчины. Повышенное потоотделение способствует выведению шлаков и токсинов, замедляющих метаболизм. Именно поэтому большинство специалистов признаёт парную одним из естественных способов очищения и закаливания. Полезные свойства бани для кожи мужчин, после посещения бани ороговевшие слои кожи удаляются, таким способом происходит омоложение дермы. Под воздействием горячего пара поры эпидермиса максимально раскрываются, из них выводится излишек сала. Кожа после посещения парилки подтягивается, приобретает упругость. Обладателям сухой кожи перед парилкой рекомендуют смазаться мёдом: он напитает эпидермис влагой и витаминами. При жирной коже можно принимать банные процедуры без дополнительных косметических средств. Парилка в сочетании с дубовым веником помогает избавиться от повышенной жирности кожи, снять мелкие воспаления. Во время посещения бани происходит регенерация мышечной ткани Парилка расслабляет мышцы, снимает их гипертонус. Это способствует освобождению зажатых нервных корешков в позвоночнике, нормализует их кровоснабжение. Баня позволяет избавиться от ревматизма, артрита, остеохондроза. Вместе с потом из мышц выводится молочная и мочевая кислоты, ускоряется регенерация тканей, что особенно актуально при повышенных физических нагрузках, миопатии и миотонии. Польза бани для мужского организма неоспорима. Однако прежде чем посещать парную, стоит изучить противопоказания и пройти диагностическое обследование.

Цитата Ответить

Константин Белый
 12.02.2019 в 21:21
Сообщений: 5994
Регистрация: 22.08.2012
Все это относится в равной степени и к женщинам.

Цитата Ответить

Страницы: 1 
Быстрый переход:

Ответить Новая тема
Поделиться с друзьями:

Последние сообщения форума

Популярные темы

Внимание! Новинки!
Банный тур
Icon Icon Icon