Баня и еда. Алкоголь в бане
Отношение к еде всегда было не однозначным. Люди боготворили еду. Еда была средством развлечения и сладострастия. Еда давала силу и рост. Еда была мерилом благополучия. Еда лечила и убивала. Да я не оговорился. Как говорил философ: «Человечество роет себе могилу ложкой и вилкой». Не зря в развитых странах борьбу с большим весом объявили первостепенной задачей. И если в отсталых странах проблема как накормить население, то в развитых странах думают - как спасти людей от переедания.
Какое это имеет отношение к бане? Да самое прямое. Баня создана человеком как способ очищения и оздоровления. Значит, мы будем говорить о методах поддержания здорового образа жизни, а значит и питанию должны уделить серьезное внимание. Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, очищение и нормальные нагрузки приводят к здоровому образу жизни.
И если мы запускаем в бане очистительные функции, тогда мы должны дать организму соответственную свободу для выполнения данной задачи. И если мы дадим сразу две задачи: очищаться и переваривать пищу, то организм будет работать на пределе и поэтому после такого баня будет не в удовольствие. Но и даже когда мы вышли из бани и опять начнем нагружать организм пищей, опять же, организм только вышел из тяжелого труда. А мы ему порцию пищи – «на, не ленись».
Однозначно если мы стремимся к оздоровительным процедурам, тогда мы должны уделять внимание и питанию. А что касается алкоголя так здесь категорично ему не место в бане. Мы усиленно готовим организм к очищению и включаем по очереди различные функции, а тут вдруг рубильник раз и выключил всю защиту, и процессы пошли бесконтрольные. Понятное дело, что многие люди жалуются на то, что им в бане было некомфортно или даже плохо. Так они старались так сделать, вот и получили соответственную реакцию организма и даже головную боль в прямом и переносном смысле этого слова.
Так что, идя в баню, решите для себя - за чем вы идете? За здоровьем или за болезнями, и соответственно выработайте тактику действий.
С легким паром вас и доброго вам здравия!
Похожие материалы: