| Константин Белый |
 07.12.2013 в 19:44 |
Сообщений: 9299
Регистрация: 22.08.2012 |
Действие банных процедур определяются процессами тепло- и влагообмена между телом человека и окружающей средой, осуществляемыми через кожный покров. Кожа барьер между окружающей средой и нашим сознанием. Однако этот барьер имеет двухстороннюю проводимость человеческого организма, кожа первой воспринимает все тепловые и влажностные ощущения и передает их центральной нервной системе. Она защищает наши внутренние органы от переохлаждения и перегрева, от проникновения внутрь болезнетворных микробов. В смысле защиты организма от опасных наружных воздействий кожа играет роль своеобразного изолятора. Защищая, кожа является активным проводником, отводящим в окружающую среду шлаковые отходы жизнедеятельности организма в виде пота. Кроме выделительных функций и защитных у кожи, есть функция своеобразного дыхания, выделяя отработанную углекислоту. Она помогает почкам, выделяя с помощью потовых желез пот, в состав которого входят соли натрия, калия, хлора, а в некоторых случаях и мочевина. Все эти вещества являются вредными отходами (шлаками) организма. Однако кожа может работать если она чистая. Основным источником загрязнений является кожный жир, выделяемый сальными железами, и атмосферная пыль. Эпидермис кожи со временем отмирает, образуя ороговевшую ткань. Все это, смешиваясь с потом, загрязняет кожу. Грязь закупоривает поры, через которые выводятся с потом шлаки из организма и является питательной средой для различного рода микробов. В этих условиях легко возникают воспалительные процессы, а внутрь организма часто заносится инфекция.
Банный жар является отличным профилактическим средством ухода за кожей. Пар хорошо прочищает поры тела, засоренные сальные железы, мягко снимает омертвевший роговой слой. Освобождение кожи от старых клеток создает условия для рождения новых, способствует самообновлению организма и тем самым ускоряет обмен веществ. Очищенная кожа как бы молодеет, улучшаются ее функциональные способности, она легче «дышит». По своему воздействию на кожу банная процедура по меньшей мере равноценна многим дефицитным косметическим средствам.
В бане является гибнут бактерии, грибки и паразиты . В результате многократно проводившихся анализов на коже людей и в помещении бани после окончания процедур не обнаруживали следов грибков и бактерий. Это неудивительно, так как грибки гибнут при повышении температуры до 37 °С, а бактерии — 39 °С. При банной процедуре температура кожи быстро достигает этих величин (см. ниже). Уничтожению микроорганизмов также способствует обильное выделение пота, являющегося сильным токсином.
Отсюда ясна вся важность бани для кожи.
Цитата Ответить |
| Константин Белый |
18.05.2015 в 00:30 |
Сообщений: 9299
Регистрация: 22.08.2012 |
Для поддержания кожи в хорошем состоянии кроме бани еще нужен массаж. Массаж в бане.
Цитата Ответить |
| Гость |
20.05.2015 в 22:51 |
|
какой в бане массаж когда там дышать нечем Цитата Ответить |
| Гость |
06.10.2018 в 09:20 |
|
Баня сушит кожу, у меня после бани зуд и шелушение. Цитата Ответить |
| Константин Белый |
08.10.2018 в 15:40 |
Сообщений: 9299
Регистрация: 22.08.2012 |
Цитата (Гость @ 20.05.2015,22:51) какой в бане массаж когда там дышать нечем
Это в вашей дышать нечем, потому, что у вас не баня, а сауна.
В наших банях с температурными режимами 40 - 60°С и хорошим паром массаж - то что нужно!!!
Цитата Ответить |
| Константин Белый |
08.10.2018 в 15:41 |
Сообщений: 9299
Регистрация: 22.08.2012 |
Цитата (Гость @ 06.10.2018,9:20) Баня сушит кожу, у меня после бани зуд и шелушение.
Или у вас баня не настоящая или кожа больная - вам к специалистам.
Цитата Ответить |