| Гость |
 21.10.2014 в 11:14 |
|
Усталость — нормальная реакция организма на нагрузки. В норме снимается обычным отдыхом, баней. Не то хроническая усталость, которая часто наваливается вроде ниоткуда: вялость, рассеянность, спим на ходу — почти у всех бывает. А особенно склонны к этому люди старшего возраста, хотя сейчас и молодежь стала жаловаться на хроническую усталость. Можно ли хроническую усталость лечить баней и как можно сочетать биостимуляторы - элеутерококк, аралию маньчжурскую, золотой корень, лимонник, марьин корень с ней? Цитата Ответить |
| Константин Белый |
22.12.2014 в 18:39 |
Сообщений: 9207
Регистрация: 22.08.2012 |
Чтобы ликвидировать хроническую усталость, нужно прежде всего изменить образ жизни, питание, нормализовать сон.
Главное вести здоровый образ жизни, ну а где здоровый образ жизни, там без бани не обойтись.
Цитата Ответить |
| Гость |
12.08.2018 в 18:44 |
|
Что значит изменить образ жизни? Цитата Ответить |
| Константин Белый |
18.08.2018 в 08:07 |
Сообщений: 9207
Регистрация: 22.08.2012 |
Образ жизни - это ваши пристрастия и ваши действия, которыми вы заполняете свою жизнь.
Цитата Ответить |