| Константин Белый |
 31.01.2015 в 12:02 |
Сообщений: 9538
Регистрация: 22.08.2012 |
С проблемой воспаления седалищного нерва сталкиваются многие. Сильная боли в ноге и в пояснице часто не дают полноценно жить. Конечно при такой боли каждый побежит к врачу, но прежде советую сделать самые простые и безобидные процедуры, которые помогут добраться до врача своими ногами, а часто вообще снимают боль и даже исцеляют. И поможет в этом баня. Сначала определите, где точно болит. нерв, лучше всего немного пройтись, придется потерпеть. Определили, где болит? Если это не ушиб, а результат переохлаждения то смело идите в баню:
1. Хорошо пропарьтесь и выпейте немного валерьянки или пустырника .
2. После качественного прогрева - нужен хороший массаж Массаж должен быть глубоким и сильным чтобы восстановить кровообращение во всех мышцах от поясницы до стопы, и здесь без помощника не обойтись. Будет больно, но по другому не получится. Массаж нужен каждый день до того как боль отступит.
3. Хорошо разотрите мазь НАЙЗ (можно и другие согревающие мази) по всей ноге и пояснице.
Цитата Ответить |
| Гость |
03.02.2015 в 20:33 |
|
Полностью согласен, как только начинает стрелять в пояснице, сразу иду в баню и все проходит. Цитата Ответить |
| Гость |
06.10.2018 в 08:23 |
|
Пару уколов обезболивающего и все пройдет Цитата Ответить |
| Константин Белый |
09.10.2018 в 16:19 |
Сообщений: 9538
Регистрация: 22.08.2012 |
Цитата (Гость @ 03.02.2015,20:33) Полностью согласен, как только начинает стрелять в пояснице, сразу иду в баню и все проходит.
Главное чтобы не было защемления и температуры
Цитата Ответить |
| Константин Белый |
09.10.2018 в 16:21 |
Сообщений: 9538
Регистрация: 22.08.2012 |
Цитата (Гость @ 06.10.2018,8:23) Пару уколов обезболивающего и все пройдет
Не всегда, чаще обезболивающее смазывает симптомы, а болезнь прогрессирует.
Цитата Ответить |