| Гость |
 29.09.2016 в 09:11 |
|
Добрый день. Очень люблю баню и особенной русскую когда температура за 100 и с парком и с пивком. Но вот у меня ни с того ни с сего началось повышаться давление и врачи сказали, что при гипертонии баню нельзя.
Подскажите, может у кого есть опыт, как в такой ситуации поступаете?Цитата Ответить |
| Гость |
03.10.2016 в 08:57 |
|
Я наоборот как повышается давление, так парю ноги и мне становится легче, поэтому и в баню хожу, только холодной водой не обливаюсь, боюсь. Цитата Ответить |
| Константин Белый |
04.10.2016 в 23:24 |
Сообщений: 9207
Регистрация: 22.08.2012 |
Цитата (Гость @ 03.10.2016,8:57) Я наоборот как повышается давление, так парю ноги и мне становится легче, поэтому и в баню хожу, только холодной водой не обливаюсь, боюсь.
Совершенно верно небольшие температуры расслабляют мускулатуру и сосуды расширяются, из-за чего давление кровеносное падает. Почему после бани мы расслабляемся.
А вот обливаться холодной водой можно, если вы подготовлен и хорошо прогрелись.
Цитата Ответить |
| Гость |
06.10.2016 в 09:46 |
|
Логично, нужно попробовать. Цитата Ответить |
| Гость |
19.09.2017 в 14:34 |
|
Цитата (Гость @ 29.09.2016,9:11) Добрый день. Очень люблю баню и особенной русскую когда температура за 100 и с парком и с пивком. Но вот у меня ни с того ни с сего началось повышаться давление и врачи сказали, что при гипертонии баню нельзя. Подскажите, может у кого есть опыт, как в такой ситуации поступаете?
Дубовый веник вам в помощь ко всему выше сказанному! Его аромат препятствует повышению артериального давления!!Цитата Ответить |
| Гость |
19.09.2017 в 14:40 |
|
Цитата (Гость @ 29.09.2016,9:11) Добрый день. Очень люблю баню и особенной русскую когда температура за 100 и с парком и с пивком. Но вот у меня ни с того ни с сего началось повышаться давление и врачи сказали, что при гипертонии баню нельзя. Подскажите, может у кого есть опыт, как в такой ситуации поступаете?
Пары дубового веника препятствуют повышению артериального давления. Моя мама хорошо парится, до 2 часов. Она гипертоник) Я вообще большое значение отдаю выбору веника.Цитата Ответить |
| Константин Белый |
30.09.2017 в 15:14 |
Сообщений: 9207
Регистрация: 22.08.2012 |
Гипертоникам в бане нудно париться, только режимы нужно подбирать.
Цитата Ответить |
| Гость |
24.11.2017 в 20:59 |
|
Может всё таки не стоит пить пиво в бане? ) Цитата Ответить |
| Гость |
08.12.2018 в 18:52 |
|
Различные заболевания человека, в том числе и связанные с перепадами артериального давления, возникают, когда происходит уменьшение циркуляции энергетики ног. Стопы ног являются главным «выходом» отработанной энергии, а также через стопы человек наполняется жизненной вибрацией Земли. Современные люди вообще малоподвижны, а уж про ходьбу босиком по сырой земле нет и речи. Застой отработанной энергии нарастает и поднимается вверх. Сердцу все труднее прокачивать кровь сквозь ноги. Потихоньку с возрастом растет артериальное давление (АД). Сосуды находятся в постоянно повышенном тонусе. А напряжение сердечно-сосудистой системы ведет к усталости и депрессии. Возникают болезни застоя – варикоз, тромбофлебит, запоры, могут присоединиться и женские недуги, боли в спине и почках, повышение АД и, как следствие, - головная боль и гипертония. При повышенном АД часто выписывают бета-блокаторы, а они «бьют» прямо по энергетике сердца, замедляя его работу. Это в принципе неправильно. При системном сужении сосудов возникает гипоксия в тканях и органах: идут сигналы, что не хватает кислорода (холодные руки и особенно ноги), организм сам рефлекторно повышает артериальное давление… Причины гипертонии - это борьба со стрессом, гиподинамией, нарушение водно-солевого баланса, плохое питание и, конечно же, блокировка энергетики ног. Поклоны нормализуют давление На пальцах ног расположены главные меридианы желчного пузыря и печени, желудка и поджелудочной, мочевого пузыря и почек. Меридиан почек начинается в центре стопы с точки Юн-цюань (в переводе - «водоворот» или «источник»), которую необходимо простимулировать. Надо вырезать из дерева (лучше из дуба) небольшую полусферу с диаметром 5-копеечной монеты. Плоской стороной ее кладут на ковер и наступают точкой Юн-цюань, делая вращательные (до легкой боли) движения ногой. При перепадах давления полезно делать простые упражнения, которые тренируют сосуды и сердце, нормализуя артериальное давление. Руки поднять вверх и держать долго – сделать вдох. Потом медленно наклониться к полу – выдох. Постоять, немного согнувшись, - до прилива крови к голове. Медленно выпрямиться, отдохнуть. Повторить 5-6 раз. Также полезно, стоя на коленях, делать медленные поклоны, можно и на кровати. При выдохе - согнутые руки давят на живот, выжимая воздух. Вечером рекомендую встряхивать руки, потом ноги, активизировать точку источника – по 3 минуты. Все сосуды расслабляются, и возникнет легкая пульсация в теле, давление начнет само стабилизироваться. Ложась спать, можно принять одну таблетку валерианы. Не стоит на ночь смотреть телевизор, лучше прогуляться на свежем воздухе. Советую также обратить внимание на питание: на завтрак - овсянка с изюмом, чай с каркаде (суданская роза) с медом. Вечерний чай - боярышник (1 ч. л.), шиповник (1 ст. л.) и щепотка травы мелиссы. Все залить 0,5 л кипятка. Цитата Ответить |
| Константин Белый |
11.12.2018 в 15:20 |
Сообщений: 9207
Регистрация: 22.08.2012 |
Цитата (Гость @ 24.11.2017,20:59) Может всё таки не стоит пить пиво в бане? )
Полностью с вами согласен, в бане не место для распития алкогольных напитков
Цитата Ответить |