| Гость |
 17.08.2014 в 21:23 |
|
Лето — время для аллергиков тяжелое. В сезон цветения люди, страдающие подобным недугом, испытывают массу дискомфорта: слезящиеся глаза, зуд, сыпь, насморк и многие другие симптому аллергии не дают им быть на природе, даже выйти в сад. Медицина предлагает много способов борьбы с аллергией: от антигистаминных препаратов до модных гомеопатических средств. Однако многие из этих препаратов вызывают побочные действия и иногда задумаешься - стоит ли прибегать к таким радикальным средствам, когда сама природа создала множество прекрасных антиаллергических средств:
1. Масло черного тмина. Давно известно о благотворном влиянии масла черного тмина на дыхательную, пищеварительную и мочевыделительную системы, иммунитет и кровообращение. Растение с латинским названием Nigella sativa принимают при лечении астмы и аллергии, так как обладает свойствами антигистаминных препаратов - уменьшает или полностью устраняет эффект действия гистамина, который производится при аллергических реакциях. Препятствует развитию вторичных бактериальных инфекций, которые обычно идут «рука об руку» с сезонной аллергией.
2. Кверцетин. Это антиоксидант, который содержится в ягодах, винограде, фиолетовом луке, яблоках и черном чае. Установлено, что этот флавоноид способен блокировать гистамин и другие вещества, которые провоцируют аллергию. Рекомендуемая дозировка составляет 200-400 мг три раза в день.
3. Белокопытник (водяной лопух). Белокопытник гибридный, или водяной лопух, латинское название – Petasites hybridus, может оказывать очень положительный эффект на симптомы аллергии. Рекомендуется употреблять его в виде экстракта как добавку к пище или в виде чая. Большой плюс состоит в том, что это растение не вызывает чувство усталости и сонливости.
4. Крапива. Крапива повсеместно растет как сорняк, причем встречается она во всех уголках земного шара. Это растение, которое многие так не любят за его неприятное свойство «обжигать» руки и ноги, имеет очень ценную особенность. Оно способно ингибировать, то есть снижать и даже подавлять, активность гистамина, а также обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Согласно исследованиям ученых, ежедневное употребление 600 мг экстракта крапивы облегчает симптомы сенной лихорадки.
5. Баня. Банные процедуры ускоряют отхождение мокроты и очищение дыхательных путей. Идет очищение крови от балластов, активизируются выделительные функции. После бани обычно симптомы аллергии отступают и этот эффекти длится 2 – 3 дня.
Цитата Ответить |
| Константин Белый |
03.01.2016 в 23:18 |
Сообщений: 9538
Регистрация: 22.08.2012 |
В бане даже многие кожные аллергии проходят, не на долго, но на пару дней реально.
Цитата Ответить |
| Гость |
15.12.2018 в 19:24 |
|
Если бы в бане проходила аллергия, аллергики в бане только и сидели. Цитата Ответить |
| Константин Белый |
24.12.2018 в 20:49 |
Сообщений: 9538
Регистрация: 22.08.2012 |
С аллергией помогает справится только паровая баня, но к сожалении этого не все понимают и идут в сауну, а это экстремальный вид.
Цитата Ответить |