Эндокринная система и баня
Эндокринную систему составляют железы внутренней секреции, выделяющие в организм физиологически активные вещества — гормоны — и не имеющие выводных протоков. Гормоны способны стимулировать или ослаблять функции клеток, тканей и органов, за счет чего эндокринные железы вместе с нервной системой и под ее контролем выполняют гуморальную регулирующую функцию, обеспечивая целостную работу всего организма.
Железы внутренней секреции подразделяются на эндокринные и смешанные.
Обмен веществ в бане зависит от массы тела, возраста, эмоционального состояния, состояния эндокринных желез. Под влиянием банных процедур в коже образуются продукты белкового обмена, которые кровью разносятся по всему организму. Увеличивается количество эритроцитов и лейкоцитов крови, повышается свёртываемость крови за счёт увеличения количества тромбоцитов. Потоотделение увеличивает концентрацию солей в тканях и крови, изменяется деятельность щитовидной железы. В бане улучшаются окислительные процессы в тканях, повышается синтез белка. Вреда для здоровья парильщиков эти процессы не приносят, улучшая защитно-приспособительные функции организма. Обмен веществ в бане зависит от массы тела, возраста, эмоционального состояния, состояния эндокринных желез. Под влиянием банных процедур в коже образуются продукты белкового обмена, которые кровью разносятся по всему организму. Увеличивается количество эритроцитов и лейкоцитов крови, повышается свёртываемость крови за счёт увеличения количества тромбоцитов. Потоотделение увеличивает концентрацию солей в тканях и крови, изменяется деятельность щитовидной железы. В бане улучшаются окислительные процессы в тканях, повышается синтез белка. Вреда для здоровья парильщиков эти процессы не приносят, улучшая защитно-приспособительные функции организма.
Эккринные потовые железы расположены в коже почти повсеместно. Больше всего их в коже ладоней и подошв (свыше 400 на 1 см2), а также лба (около 300 на 1 см2). У детей их плотность из-за меньшей площади поверхности кожи в несколько раз выше, чем у взрослых. Раздражение эккринных потовых желез осуществляется волокнами симпатической нервной системы вследствие реакции на изменение температуры.
Потовые апокринные железы, расположенные в подмышечных впадинах и в паху, реагируют только на эмоциональное возбуждение. Их секрет, обладающий специфическим запахом, кроме всего прочего, связан с работой половых желез. Главная функция эккринных потовых желез - охладить тело испарением, хотя эккринные потовые железы на ладонях и стопах реагируют не только на изменение температуры, но и на эмоциональное возбуждение. Это свойство досталось нам от наших далеких предков: увлажненная ладонь надежно схватывает предмет, будь то камень или ветка, а увлажненная стопа обеспечивает более плотное сцепление с землей при беге, что было когда-то дополнительным фактором, способствовавшим выживанию наших предков в трудных условиях.
Когда человек находится в бане, многочисленные эккринные железы начинают интенсивно реагировать на тепло. В течение 15-минутного пребывания в парилке может выделиться до 1 л пота. Кожа увлажняется вследствие конденсации пара уже при входе в помещение. Собственно же потоотделение начинается на 8-10 минуте пребывания в парилке. А у людей привычных оно может наступать уже на 3-4 минуте. Общий объем выделяемого пота достигает обычно 20-30 г/мин, а иногда и 40 г/мин, что зависит от температуры воздуха, длительности воздействия пара, количества заходов и от того, используется или не используется веник. Значительное испарение происходит тогда, когда температура кожи парильщика достигает 41oС. Если перегреться (а подобное может произойти после 4-5 посещений парной, если время каждого сеанса было больше, чем 15 мин, а перерывы слишком короткие), потоотделение прекращается почти полностью. Эккринный пот сам по себе не обладает никаким запахом. Возникновение последнего может быть обусловлено только присутствием на коже бактерий.
Похожие материалы: