Ромашка
Ромашка (лат. Matricária) — род многолетних цветковых растений семейства Астровые или Сложноцветные (Asteraceae), объединяет около двадцати видов невысоких пахучих трав, цветущих в первый год жизни.
Наиболее известный вид — Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla, syn. Matricaria recutita), это растение широко используется в лечебных и косметических целях.
Из ромашки готовят отвары, настои, чаи, а также включают в состав сборов. Употребляют внутрь для лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта ( гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит), при метеоризме, заболеваниях печени и желчных путей, для нормализации менструального цикла, при гинекологических заболеваниях. Для лечения аллергических зудящих дерматозов используют наружно в виде примочек или ванн. При гингивите, стоматите, пародонтите, зубной боли, ангине и тонзиллите используют полоскания. При метеоризме, спазмах в кишечнике, геморрое, поносе – в виде клизм. При гинекологических заболеваниях : кольпите, вульвите, эндоцервиците – в виде спринцевания. Для увеличения эффекта полезного действия ромашки добавляют цветки календулы и тысячелистника.
Настой ромашки очищает кожу лица. Отвар ромашки снимает припухлость (например, после слёз) с глаз. Для этого намочить тампоны в отваре ромашки и приложить к воспалённым векам на 1-2 минуту, эту процедуру повторять 3-4 раза. Ромашкой хорошо ополаскивать волосы после мытья головы. Для этого в литр или полтора воды добавить настой из ромашки. Настой готовят следующим образом: столовую ложку травы заливают стаканом кипятка. После такого душа волосы станут шелковистыми. Для того чтобы укрепить волосы и улучшить рост можно приготовить следующий настой: взять равные части листьев подорожника, шалфея, крапивы, травы душицы и цветков ромашки. Стакан чая, с ромашкой выпитый на ночь обеспечит крепкий и здоровый сон.
Ромашка готовится в различных вариантах:
- Отвар: взять 2 столовые ложки цветков ромашки залить 200 гр. кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Отвар пить горячим по 50 мл 2-3 раза в день.
- Настой: на 500 мл холодной кипячёной воды взять 5 ст. л. цветков ромашки настаивать 10часов после чего процедить ( доза дневная). Используют для полоскания рта и горла, промывания глаз, при долго не заживающих ранах, ожогах, обморожений, для мытья головы при выпадении волос. Помимо этого, этот настой прекрасно борется с перхотью.
- Ингаляции: довести до кипения 400 мл воды, добавить 1ст.л.цветков ромашки+1ст.л. мёда+1ст.л. соды пищевой. Наклониться над посудой накрыться полотенцем и дышать 10-15 минут ( маленьким деткам не больше 5 минут), полезно при астме, тонзиллите, фарингите, ларингите, гриппе, бронхите, трахеите.
- Ванны: на один литр горячей воды потребуется 20 грамм цветков ромашки. Рекомендуется при ревматизме, подагрической боли, потливости ног.
- Припарки: в 2-3 столовых ложках кипятка размешивают 2-3 столовые ложки цветков ромашки. Получившуюся кашицу наложить на марлю и прикладывать к больному месту. Рекомендуется при ревматизме, ушибах, отёках, фурункулах, ожогах, ушибах, болях в суставах, головных болях, экземе.
Похожие материалы: